CHALLENGE

Manger moins de viande

20 actions
alimentation 🍠
Manger des légumineuses au moins 2 fois par semaine
40
alimentation đŸ„Š
Manger 100% végétal au moins un jour par semaine
75
alimentation đŸ„©
Limiter sa consommation de viande rouge Ă  500g par semaine
100
alimentation 🧀
Manger 2 produits laitiers par jour au maximum
40
alimentation 🍗
Eviter la viande 3 jours par semaine
75
alimentation đŸ„œ
Manger 1 poignĂ©e d’olĂ©agineux par jour
20
alimentation đŸŒŸ
Consommer les légumineuses avec une céréale
20
alimentation đŸ„“
Limiter la charcuterie Ă  150g par semaine
70
alimentation đŸ„›
Limiter sa consommation de lait
30
alimentation đŸ„“
Acheter de la charcuterie sans nitrites ni nitrates
60
alimentation 🧀
Limiter sa consommation de fromage Ă  1 portion par jour
45
alimentation 🐄
Eviter la viande de ruminants
40
alimentation 😖
Eviter la viande provenant d'Ă©levages intensifs
50
alimentation 🍛
Penser la viande comme accompagnement d'un plat
20
alimentation 🍗
Privilégier le poulet et le porc
60
alimentation 🔝
Privilégier la viande de qualité
30
alimentation 🍘
Consommer de la spiruline 1 fois par semaine
20
alimentation đŸ„©
Consommer de la viande bio
45
alimentation 🍣
Eviter de laisser des produits sensibles plus de 2h hors du frigo
15
environnement 👚
Préférer la qualité à la quantité
60

Ă  propos

Sources

Contenu en cours de création

une remarque ou question ?

N’hĂ©sitez pas Ă  nous contacter par email Ă  contact@acaciapp.com