sante 🧘

Réaliser 15min d'étirements 2x par semaine

40
Facilité
i
5/5
Santé
i
4/5
Planète
i
1/5
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50
Réaliser 15min d'étirements 2x par semaine
40
Planifier ses séances de sport dans son calendrier
30
Challenge associé
Augmenter son activité physique chaque semaine
16 actions
Enjeu associé
Être en bonne forme physique
6 challenges

à propos

Sources


Calcul des acacias

Le calcul des acacias prend en compte les différents aspects de cette action : facilité d'exécution, impact sur la santé et impact sur l'environnement

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