CHALLENGE

Optimiser ses modes de cuisson

7 actions
alimentation 🚂
Favoriser la cuisson à la vapeur ou à l'étouffée
10
environnement 🧈
Cuire ses aliments avec les bonnes matiĂšres grasses
15
alimentation 🔃
Eviter la cuisson au four
15
alimentation ⚫
Eviter de faire griller ses aliments
10
alimentation 🍟
Eviter les cuissons à haute température
10
alimentation đŸ„”
Rincer le riz et les pommes de terre avant cuisson
5
alimentation đŸ„˜
Eviter les revĂȘtements en teflon
5

Ă  propos

Sources

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