CHALLENGE
Faire 10 000 pas par jour
5 actions
sante 🚶
Marcher pour les trajets de moins de 1km
60
alimentation 🚶♀️
Marcher 10 minutes après les repas
30
sante 📞
Se lever et marcher pendant ses coups de téléphone
10
sante 🚎
Descendre 1 arrêt avant sa destination pour marcher
10
sante 🪑
Se lever de sa chaise toutes les 90min pendant au moins 5min
10
à propos
Sources
une remarque ou question ?
N’hésitez pas à nous contacter par email à contact@acaciapp.com